🔎 왜 어린이 면역력이 중요할까?어린이들은 성인보다 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않아 감기, 독감, 장염 같은 질병에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 하지만 올바른 생활 습관을 통해 면역력을 키우면 병에 걸릴 확률을 낮출 수 있습니다.이번 글에서는 어린이 면역력을 자연스럽게 높이는 방법을 소개해 드리겠습니다! 😊1️⃣ 균형 잡힌 식습관 – 영양이 면역력의 기본어린이 면역력을 강화하려면 올바른 식습관이 필수입니다. 다양한 영양소를 고루 섭취해야 면역 세포가 활발하게 활동할 수 있습니다.🍽️ 어린이 면역력 강화에 좋은 음식음식주요 영양소면역력 효과당근, 고구마베타카로틴피부 & 점막 보호감귤류 과일비타민 C감기 예방 & 면역세포 활성화요거트프로바이오틱스장 건강 개선달걀단백질, 비타민 D세포 재생 & 면역력..