🔎 채소 주스와 스무디가 면역력 강화에 좋은 이유우리 몸의 면역력을 높이려면 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 채소와 과일을 신선한 주스나 스무디로 섭취하면 소화가 쉬워지고, 영양소 흡수율이 높아져 면역력 강화에 더욱 효과적입니다.이번 글에서는 집에서 간편하게 만들 수 있는 면역력 강화 채소 주스 & 스무디 레시피를 소개해 드릴게요! 😊1️⃣ 면역력 강화에 좋은 채소 & 과일 TOP 5주스를 만들 때 사용하는 재료는 항산화 성분과 비타민이 풍부한 채소 & 과일을 선택하는 것이 중요합니다.🥦 면역력 강화에 좋은 채소 & 과일식재료주요 영양소면역력 효과당근베타카로틴피부 & 점막 보호, 항산화 효과시금치비타민 C, 철분면역세포 활성화 & 피로 회복오렌지비타민..